Rehabilitationssport

Ausdauer, Kraft, Koordination und Flexibilität verbessern, das Selbstbewusstsein stärken und Hilfe zur Selbsthilfe bieten, um zu langfristiger und eigenverantwortlicher Bewegung zu motivieren – dies sind Ziele des Rehabilitationssports. Er kommt für alle Menschen mit (drohenden) Behinderung oder chronischer Erkrankung in Betracht, um ihnen möglichst auf Dauer die Teilhabe an Gesellschaft und Arbeitsleben zu ermöglichen.

Eine Vielzahl von Rehabilitationssportarten wird in den ca. 6.300 Vereinen des Deutschen Behindertensportverbandes von qualifizierten Übungsleiter*innen geleitet. Die Grundlage für die Durchführung des Rehabilitationssports bildet die jeweils aktuelle Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining.

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Übungen zur Stärkung des Selbstbewusstseins

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