Zu Hause fit bleiben

In Zeiten von Corona und sozialer Distanz können viele Menschen nicht wie gewohnt ihren Sport ausüben. Dabei ist es insbesondere für Menschen mit Behinderung wichtig, in Bewegung zu bleiben. Deshalb zeigen euch einige Athlet*innen des Team Deutschland Paralympics in ihrem Home-Workout, wie einfach es ist, auch zu Hause mit unkomplizierten Übungen und der Hilfe von alltäglichen Gegenständen fit zu bleiben.

Christiane Reppe, Para Triathlon



Sebastian Dietz, Para Leichtathletik



Erich Winkler, Para Radsport



Nico Dreimüller, Rollstuhlbasketball



Dr. Vera Jaron, DBS-Vizepräsidentin Bildung und Lehre