Radsport

Als Radsport bezeichnet man Sportarten, die mit dem Fahrrad ausgeführt werden. Um das Radfahren für jeden möglich zu machen, können unterschiedliche Hilfsmittel genutzt, auf spezielle Sportprothesen zurückgegriffen und besondere Fahrräder mit mechanischen Sonderanfertigungen eingesetzt werden.

Beschreibung

Im Radsport gibt es verschiedene Formen, welche alle auf einem Fahrrad durchgeführt werden. Zum einen gibt es die Wettkampfarten des Straßenradrennsports, aber auch Bereiche wie den Bahnradsport oder BMX und Mountainbike fahren. Natürlich gibt es ein sehr großes Feld neben dem Wettkampfsport, das sehr viele Möglichkeiten bietet. Zum einen besteht die Möglichkeit geplante Strecken zu fahren, um die Kondition zu verbessern. Zum anderen kann durch spezielle Schulungen auf dem Fahrrad die Koordinationsfähigkeit verbessert werden.

Material

Bei Lähmungen eines Beins, unkontrollierten Bewegungen der Extremitäten, Cerebralparese oder Störungen der Bewegungskoordination bietet sich ein dreirädriges Rad an. Menschen mit Sehschwäche oder Störungen im Bewegungsrhythmus fühlen sich am sichersten auf dem Tandem, da sie dort durch eine Person ohne Behinderung geleitet werden können. Im Falle einer Querschnittslähmung und auch bei Tetraplegikern ist das Handbike die beste Wahl. In diesem Fall kann entweder ein zusätzlicher Fahrradaufsatz vorne an den Rollstuhl montiert werden oder es wird direkt auf ein Handfahrrad zurückgegriffen. Liegt eine Armamputation oder -fehlstellung vor, so reicht oftmals ein Umbau des Rades auf den Einhandbetrieb. Zudem gibt es noch das Liegedreirad (Trike), bei dem es durch die komfortable Sitzposition selbst auf langen Strecken nicht zu Taubheit in den Händen oder Nackenverspannungen kommt. Eine große Unterstützung sind zudem Fahrräder oder Handbikes mit Elektromotor.

Anpassungsmöglichkeiten

Selbst mit leichten bis mittelschweren Behinderungen wie etwa Amputationen, Blindheit, Querschnittslähmung oder nach einem Schlaganfall ist das Radfahren noch möglich. Wie bereits beschrieben, können spezielle Fahrräder oder Hilfsmittel genutzt werden. Wichtig ist, dass das Fahrrad auf die individuellen Bedürfnisse des/der Fahrers/in zugeschnitten und verkehrssicher ist. Zudem wird in jedem Fall die Nutzung eines Fahrradhelms empfohlen.