Frisbee-Golf

Frisbee-Golf, auch Discgolf, ist eine Wurfsportart, bei der versucht wird, von einem festgelegten Abwurfpunkt mit möglichst wenigen Würfen einen der aufgestellten Frisbee-Körbe zu treffen.

Beschreibung

Frisbee-Golf kann sowohl im Einzel als auch in Mannschaften gespielt werden und ähnelt den Regeln des bekannten Golfs. Das Ziel besteht wie beim Golf darin, das Sportgerät mit möglichst wenigen Versuchen in ein Ziel zu spielen. In der Mannschaftsvariante besteht ein Team aus 5 Teilnehmer/innen.

Zu Beginn des Spiels werfen die Sportler/innen nacheinander in Richtung des ersten Ziels. Dann geht jede/r Sportler/in zu der Stelle, an der seine/ihre Frisbee-Scheibe liegt. Von diesem Punkt aus erfolgt der zweite Wurf. Dieses Vorgehen wiederholt sich solange, bis alle Spieler der Mannschaft das erste Ziel getroffen haben. Für die Wertung werden die Anzahl der Würfe aller Spieler/innen für die einzelnen Ziele addiert und als Gesamtpunktzahl notiert. Die Mannschaft mit der niedrigsten Punktzahl, also mit den wenigsten Würfen, ist Sieger. Der Ablauf des Spiels unterscheidet sich nicht von dem Einzelspiel. Hier gewinnt ebenso der/die Spieler/in mit den wenigsten Würfen.

Material

Es gibt verschiedene Möglichkeiten für die Ausführung der Sportart Frisbee-Golf. Sie kann sowohl im Freien in einem speziellen Parcours, als auch in der Halle mit aufgebauten Zielen durchgeführt werden. Als Sportgerät dient eine Frisbeescheibe, die zwischen 150 g und 180 g wiegt und einen Durchmesser von 21 cm hat.

Anpassungsmöglichkeiten

Frisbee-Golf ist eine ideale Sportart zur Förderung der Teilhabe indem Teams aus Menschen mit und ohne Behinderung gebildet werden. Aufgrund er simplen Spielregeln ist diese Sportart auch besonders gut für Menschen mit einer geistigen Behinderung geeignet. Zudem können die Ziele und Abstände der Frisbee-Körbe zueinander je nach Teamzusammenstellung, Platzangebot und der zur Verfügung stehenden Zeit, variiert werden.